Hakan Şen

Spor Toto Süper Lig`de Aykut Kocaman liderliğinde şampiyonluğa ulaşan Fenerbahçe, oldukça sancılı başlayan lig yolculuğunda mutlu sona ulaşmayı başardı ve tarih yazdı.


Fenerbahçe için 2010-2011 sezonu sancılı başladı. Camiada, son hafta kaçan şampiyonluğun getirdiği moral bozukluğu hakimdi.
Taraftarın neredeyse tamamı teknik direktör Cristoph Daum`u takımın başında görmek istemiyor, yönetimin de aynı görüşte olduğu biliniyordu. Ancak Alman teknik adam yeni sezon hazırlıkları çerçevesinde 18 Haziran`da Samandıra Can Bartu Tesisleri`ndeki mesaisine başladı.
Futbolcular henüz tatillerini sürdürürken, Cristoph Daum medyaya ve yönetime "Görevimin başındayım" mesajı veriyordu.
Yönetimin ilk hamlesi, Alman teknik adamın Koch dışındaki tüm yardımcılarını görevden almak oldu. Bu, Cristoph Daum`a verilen ciddi bir mesajdı. Beklenen gelişmeyse 1 hafta sonra yaşandı. Fenerbahçe kulübü Cristoph Daum`un sözleşmesini karşılıklı feshetti.

Devamı Var ...

Güneşin Zararlarından Korunmanın Yolları

Bilinmesi gereken ilkeler:

1. Korunma ne kadar erken başlarsa o kadar yararlı olur.

2. Kızarma, su toplama, soyulmalara neden olacak yanıklara hiçbir zaman yol açılmamalıdır.

3. Kuru ve sık dokulu giysiler iyi koruyucudur.

4. Bulutlu havalarda, gölgede, şemsiye veya saçak altında güneş ışınlarının %50`sinden fazlası süzülür, yansır ve yine zararlı etkilerini yaparlar.

5. Yüksek yerlerde, denizde, kumda, karada etkilenme daha fazladır.

6. Yüz ve eller için güneşten korunma yalnız tatilde, plajda değil, gündelik yaşamda, sokağa çıkılırken de yapılmalıdır.

7. Güneşin dik olduğu saatlerde güneş altında mayo ile kalınmamalıdır. Bu saatler, gün ortasının 2 saat öncesi ve sonrası olarak kabul edilir, fakat bölgelere gore değişebilir. Pratik olarak saat 11 ile 15 arası sakınılması uygun olur.

Güneşten korunmak için krem veya losyon şeklindeki koruyucu ürünler kullanılır. Bunlar, koruma güçlerine göre derecelendirilir ve bu derecelerin adı ``güneşten korunma faktörü``dür (Sun Protecting Factor = SPF) 1`den 100`e kadar değişik güçte koruma faktörlü ürünler bulunmaktadır. Kullanımda önemli olan nokta, ışığın altına çıkılmadan 20-30 dakika önce koruyucunun sürülmesi ve en az 3 saatte bir yenilenmesidir. Yeni ürünler, belli ölçülerde suya dayanıklı olmakla birlikte, denizde çok uzun süre kalındığında da yenilenmesinde yarar vardır.

AVENE Güneş Serisi ürünlerini kullanmanızı tavsiye ediyoruz. Bu ürünleri ve açıklamalarını Dermomarket Sağlık Ürünleri sitesinden temin edebilirsiniz.

Dermomarket Sağlık Ürünleri Online Satış Sitesi

Ev sahipliği yaptığımız 2010 Dünya Basketbol Şampiyonası hazırlıklarına en az yarı final hedefiyle başlayan ‘12 Dev Adam’, tarihinde ilk kez bir dünya şampiyonasında adını finale yazdırarak Türk halkının hayallerini gerçeğe dönüştürdü.

Ay yıldızlılar bu noktaya gelene kadar çok önemli engelleri geride bıraktı.

Hazırlık maçlarına Adidas İstanbul Cup’la başlayan milliler, ilk maçında İran’ı ağırladı. Rakibini oynadığı güzel basketbolla 93-53 mağlup eden ‘12 Dev Adam’ göz doldurdu. Turnuvada ikinci rakip Yeni Zelanda’ydı. Bu maçta da rakibinden çok üstün bir oyun sergileyen ay yıldızlılar, salondan 87-65’lik skorla galip ayrıldı. Ancak bu galibiyete sevinemedik. Çünkü maçta aşil tendonu kopan Engin Atsür, takımdan ayrılmak zorunda kaldı.

Turnuvanın final maçında ‘12 Dev Adam’, Engin Atsür’ü de kaybetmenin moral bozukluğuyla Sırbistan karşısına çıktı. Büyük bir çekişmeye sahne olan karşılaşmayı ay yıldızlılar, 83-70 kaybetti ve turnuvayı ikinci sırada tamamladı.

Devamı Var ...

Mp3ünü Buradan indirebilirsiniz.


Mp3ünü Buradan indirebilirsiniz.


Oysa Herkes Öldürür Sevdiğini
Kulak verin bu dediklerime
Kimi bir bakışıyla yapar bunu

Kimi Dalkavukça sözlerle
Korkaklar Öpücük ile öldürür
Yürekliler kılıç darbeleriyle

Kimi gençken öldürür sevdiğini
Kimi yaşlıyken
Şehvetli ellerle boğar kimi
Kimi altından ellerle
Merhametli kişi bıçak kullanır
Çünkü bıçakla ölen çabuk soğur.
Kimi yeterince sevmez,kimi fazla sever
Kimi satar kimi de satın alır;
Kimi gözyaşı döker öldürürken,
Kimi kılı kıpırdamadan
Çünkü Herkes öldürür sevdiğini


Uzun zaman sonra yazasım geldi bişiler, yakında yeni site yapıcam gibime geliyor.
Hadı hayırlısı[

Pincir.net`ten Alıntıdır.

http://kisaltiyor.us/3508 - p1
http://kisaltiyor.us/3509 - p2
http://kisaltiyor.us/3510 - p3
http://kisaltiyor.us/3511 - p4

http://kisaltiyor.us/3512 - Alt yazi
Alt yazi bitmetv sürümüne senkronludur   : www.indivx.net sitesinden alıntıdır.

Alternatif linkler yazinin devamındadır.

Devamı Var ...